如何培育富安全感的孩子？  撰文：美國遊戲治療協會註冊遊戲治療師（督導）註冊社工陳子慧 根據馬斯洛需要層次理論，安全感謹次於生存需要之後，是人類第二個基本需要。兒童如安全感不足便會出現很多行為問題。因沒有足夠支持放心去探索世界，亦沒

不靠獎罰 讓孩子努力學習 撰文：GLP 全力愛創辦人兼義務總幹事林何佩儀   每個人都已經具備了內在動力，人早已擁有了把事情做好的願望。而這正是為什麼當我們給予孩子外在獎罰時，嘗試干擾孩子的行為時，他們的表現變得更糟糕，例如扼殺創造

拖字訣 培育子女耐性 撰文：新領域潛能發展中心註冊教育心理學家彭智華 香港是一個物質豐盛的社會，但由於資源過於豐富，當子女在生活上有所需求時，父母就會火速地給予他們充足的供應，讓他們有著持續的滿足。但是，家長太快滿足子女的需要，會對

我的小朋友每日有吃蔬果，但排便仍然很辛苦，怎麼辦？ 撰文：註冊公共衛生營養學家（英國）營養師吳珮瑜 相信很多父母都曾遇到小朋友排便困難的問題。當此問題出現時，父母通常會增加小朋友飲食中的纖維量，而效果就因人而異，當中要留意甚麼呢？

如何減低獎勵的副作用？ 撰文：新領域潛能發展中心註冊教育心理學家彭智華 有些家長對獎勵有以下的想法︰「原意是想讚賞孩子的良好表現，但現在獎品卻好像變成賄賂。」、「他變得功利，會以獎品之大小來計算自己努力的程度。」、「有時候我甚至覺得

親子創意藝術創作 撰文：Pario Arts 李素貞主任   每個人均擁有創意和藝術潛能，假如得到適當培育的話，可提升個人的美善情操，讓生命更臻完美。在藝術氛圍的營造下，藉多樣化活動啟發個人的創造力、美感和多元能力，以促進全人發展。

孩子長大與父母談心感尷尬 可以怎樣做？ 隨著子女長大，相信不少家長都發現子女愈來愈抗拒與父母談心，孩子可能是覺得尷尬，也可能是自小家庭關係不太緊密。精神科專科黃宗顯醫生指出：「自小與子女建立良好親子關係十分重要，但若家長懷疑子女出現

故事教育 家長可以如何做？ 撰文：資深幼兒教育顧問莫萊茵小姐 曾經有不少家長向筆者提問有關說一些很難向小朋友解釋的故事題材，例如涉及死亡的《賣火柴的小女孩》、涉及殘殺的《小紅帽》等等。由於故事書的內容是這樣描寫情節，而圖畫更畫得如此

旅遊除了玩樂外，還有甚麼？    聖誕新年長假期即將開始，一些家長會選擇利用這個漫長的假期和小朋友離港旅遊，既可共聚天倫、還能舒展身心……不知道大家還有沒有其他原因呢？     有的

小朋友好「論盡」，點算好？ 家庭婚姻及藝術治療師高詠愛Wendy 家長不時都會提到，小朋友很多時會笨手笨腳，可能很容易跌倒或掉了東西。其實這個跟手眼協調有關，甚至跟我們的手指肌，怎樣訓練小朋友的手指肌亦有關係。現在很多玩具都可以從小

做一個多表情、姿勢的父母！ 撰文：GLP 全力愛創辦人兼義務總幹事林何佩儀 孩子在 6 個多月大的時候牙牙學語，不停地發出聲音和單字，還喜歡玩有聲音的玩具。但他們在未學會說話前，其實已懂得用啼哭、聲音、面部表情、手勢或身體語言來與身

資料來源：註冊臨床心理學家饒方莉   很多家長晚上睡覺的時候都很頭痛的，因為小朋友不是不肯睡覺，就是一定要家長陪伴他們睡覺，甚至到了深夜起來的時候一定要去找家長，如果不是就會哭鬧不願睡。面對小朋友一些睡覺的問題，我們有甚麼方法可以幫

資料來源：兒童行為治療師葉偉麟   很多時候我們家長看到小朋友有一些負面的情緒，例如生氣、發脾氣或是很不開心的時候，我們也很想快點息事寧人「你不要這麼生氣吧！」，或會責備他，有時候甚至會喝罵他：「你立即給我閉嘴！」，或「一！二！三！

撰文：教育專家張作芳校長 知道大家曾否聽過某電視劇集的主題曲 ⎯ 「擁抱愛」？本人很喜歡其中的數句歌詞，寥寥數字就帶出了「家」的特性：家是一個『遮風擋雨』的地方，如你的『後盾』，在你「困倦」時，家的大門總會為你打開。當中提到的「愛」

撰文：言語治療師李詠茵   現今科技發達，物質豐富，相信大家也不難看到平板電腦被當作為幼童的「電子奶嘴」。無論在任何場合中，只要家長拿出「電子奶嘴」，播放youtube影片，小孩子都能乖乖坐定，大人也能專心辦事。既然平板電腦與智能手

撰文：香港家庭教育學院主席司徒永富博士 有教師問筆者：「不少家長都問我有關升學、管教孩子的意見，其實我初出茅廬，人生經驗尚淺，要面對複雜的政策、養兒育女問題，常感到力不從心，應如何是好呢？ 」 在每個學期，學校總安排一至兩

撰文：婚姻及家庭治療師兒童遊戲治療師李慧芝 人人都希望得到快樂，父母當然不例外。很多時候，父母甚至願意犧牲自己當下的需要和快樂，希望能換取子女日後的「幸福生活」。 大部分父母都明白，孩子將來的「幸福」當然沒有百分之百的保證，然而很多

資料來源：教育專家張作芳 早前聽過「再生勇士」楊小芳小姐的講座，她分享其經歷：在九歲時因意外失去了雙手，但她沒有因而自暴自棄，反而更積極裝備自己。憑著努力，她不但成為了亞運會的游泳選手，還「以足代手」，開始藝術創作，成功入讀香港藝術

資料來源：言語治療師媽媽Miss Carley 為令小朋友學習語言，家長都會使用不同方法，有想過唱歌也是其中一個方法嗎？音樂是一種國際的語言，對小朋友來說是很有趣味性的，我們亦都有很多不同的方法，利用音樂幫助小朋友學習語言。 最簡單

資料來源：升學專家趙榮德 問：報讀小一計分制度中，孖生小朋友如何計分？若兩個性格不同，應該為方便自己，讓他們報讀同一間學校嗎？ 答：其實對於雙生兒是有這樣的制度，一是兩個都錄取，一是兩個也不錄取。如果兩個錄取，兩個孩子也是加5分的

資料來源：註冊中醫師徐澤昌   如果小朋友經常性出現反覆呼吸道的感染，即經常患上感冒和咳嗽。在中醫角度而言，也是因為他肺脾氣虛及肺脾不足而引起，即個人抵抗力下降了。這些小朋友很多時候因肺氣虛，可能經常感到疲倦或是說話的時候

資料來源：註冊臨床心理學家饒方莉 家長有時候和小朋友外出的時候，常常遇見他們玩得很開心，接着哭了不願意回家，哭得天崩地塌，不管我們用哄還是責罰或者是解釋原因，小朋友也可能繼續持續地哭的，真的不知道該怎麼辦。我們可以如何去面對小朋友這

資料來源：香港教育大學社會學講座教授趙永佳教授 2023年已過了5個月，暑假很快又會到，然後又到9月開學日。這意味著一班K3同學準備迎接小學生活，但這班同學過去3年幼稚園生涯，大多都在疫情下的網課經過，甚少面授課程，又少機會與人接觸

資料來源：眼科專科醫生余泓翰醫生 眼瘡即是中國人俗稱的「眼挑針」，是眼皮油脂分泌線體阻塞，油脂堆積在眼皮內而形成炎症。加上有時候有細菌感染，然後就引致眼瘡。小朋友生眼瘡怎麼辦？家長可以做甚麼幫助小朋友舒緩眼瘡呢？ 小朋友生眼瘡的風險

資料來源：言語治療師Miss Carley 小朋友學習語言，發音也是重要一環。英文的很多發音是廣東話裡沒有的，不論對小朋友或大人，都是較難掌握。家長可以如何教導小朋友正確發音呢？有甚麼小法寶可以使用？ 英語裡的咬舌音對於小朋友甚至大

資料來源：精神科專科梁婉珊醫生 每次送小朋友上學，小朋友都哭個不停，與媽媽難捨難離，這可能是缺乏安全感的警號。很多研究指出，安全的依附關係（secure attachment ）是小朋友長大的成功基礎。家長可以如何與小朋友建立安全的

資料來源：脊骨神經科醫生溫文灝   現在很多小朋友都有脊骨問題，包括寒背和脊骨側彎。假若不及時處理，長大可能會出現腰痛、頸痛及坐骨神經痛等。   在香港每10個小朋友，就有3個患有脊骨側彎。這問題也會在發育期中變得愈來愈差，脊骨側彎

資料來源：親職教育專家Ken Sir 小朋友和大人之間不時會出現矛盾，原來在處理矛盾時，與小朋友的說話技巧十分重要，先說「你」和先說「我」也有著大分別。 有一次我在電梯口，見到一個小朋友要按電梯按鈕，但是被其他小朋友快一步按了。那個

資料來源：註冊臨床心理學家饒方莉   家長們平時遇到小朋友各種不同的行為問題，都感到很困擾。例如叫他做功課，他又不做；叫他吃飯，他又坐在那裡玩。當小朋友出現很多不合作的時間時，家長就很生氣，可能用一些責備的方式或懲罰的方式去對待小朋

資料來源：註冊營養學家（公共衛生）（英國）吳珮瑜   很多小朋友有一些皮膚乾燥，甚至有濕疹問題。家長也會很努力幫助小朋友，尋找適合他們使用的保濕品或護膚品。其實除了外用的護膚品，我們也要留意小朋友的飲食，最直接的方法當然是多喝水，喝

資料來源：言語治療師Miss Carley 很多時候我們要小朋友學習一些英文詞彙，對他們來說可能是很困難和沉悶的事。其實家長可以嘗試自製一些簡單的小遊戲，跟小朋友從遊戲的過程中學習這些英文生字。   第一個遊戲叫做「蓋棉胎

資料來源：家庭動力婚姻及家庭治療師、催眠治療師黃思明 電話發出光芒與聲音，總會吸引小朋友玩過不停。有些小朋友無論甚麼時候，不論是吃飯、搭車和上學，都機不離手。家長可以如何解決這問題呢？ 首先，大家要明白小朋友的反應是必然的，手機可以

資料來源：心啟晴心理學家李偉堂博士 到下學期，K3小朋友要開始準備上小學，除了認識新的學校、預備文具和學習穿校服等，還有甚麼家長可以協助他們順利過渡，做好升小銜接？很多時候小朋友遇到很多未知的事物便會感到焦慮，應對小朋友的焦慮情況，

資料來源：資深親職教育專家Bally 每天放學後，叫小朋友坐定定做功課，就如打仗一樣。通常小朋友不喜歡或不願意做功課，都有數個原因，家長可以如何協助小朋友呢？ 第一，他真的不懂得怎樣做。如何才算是真的不懂得做？我發現有不少小朋友回到

資料來源：言語治療師莫宜端   一般來說寶寶一出生開始便會發聲的，例如會用不同哭罵聲表達他們的訴求。到4至8個月便開始牙牙學語，這些都是屬於語言準備期的一部分來。其實小朋友有一個言語發展的階梯，由他們剛剛學習單字，到慢慢開始有組織地

資料來源：親職教育專家Ken Sir 有些媽媽會經常問我：「我應該怎樣表達我對小朋友的愛？會否因為我表達得太多而造成溺愛？」，我覺得其實中國人較為內斂，對愛的表現，很多時候都不敢說出來。尤其是你本來想表達你很緊張他，但就變成另一種態

撰文：家庭動力創辦人 婚姻及家庭治療師 兒童遊戲治療師　吳綺琴 近來接受遊戲治療的個案中，有好幾個孩子的情緒問題都與年幼的兄弟姊妹相處有關。但大多數的起源都不是甚麼大爭執，而是在細微的互動中，大家都在爭取母親的關注，比較彼此之間得到

資料來源：雅士圖國際幼稚園校監胡善盈校監 家長可能會問有甚麼提示可以幫助小朋友從小容易建立自信？我認為年紀小的小朋友是很需要愛，他可能比較自我，可能很著重自己與照顧者的關係，所以我覺得與父母及照顧者的關係很重要。如果他對周邊的人有足

孩子為何不再要我陪伴？     當小朋友慢慢長大，他與身邊的環境和人互動的時候，漸漸地會產生一些感覺。孩子會憑著這些感覺，選擇他所喜歡的或不喜歡的，這些是小朋友的正常發展。媽媽說兒子開始有主見，即是說他把這些感覺開始表達出來，他有自